TuS Oberding - Abteilung Gymnastik
Stand: 22.09.2022
Als neues Angebot starten wir im Oktober das Intervalltraining für Erwachsene. Intervalltraining ist eine Trainingsmethodik im Sport, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist. Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung soll ein starker „Trainingsreiz“ gesetzt werden. Kombiniert wird das Ganze neben dem Intervalltraining mit anschließenden Beweglichkeitstraining.
Wir freuen uns auf Euch!
Wer mag uns noch in der ehrenamtlichen Tätigkeit unterstützen? Meldet Euch bei uns!
FÜR DIE ERWACHSENEN:
| Tag | Uhrzeit | Angebot | mit | Start |
|---|---|---|---|---|
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Montag |
18:00 - 19:00 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik |
Rita Faltlhauser |
26.09.2022 |
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Montag |
19:00 - 20:00 Uhr |
Piloxing |
Andrea Dann-Pelz |
19.09.2022 |
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Dienstag |
17:00 - 18:00 Uhr |
Seniorengymnastik |
Adi Maier |
13.09.2022 |
|
Dienstag |
18:30 - 19:30 Uhr |
Powerfit |
Kerstin Bieler |
18.10.2022 |
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Donnerstag |
18:00 - 19:00 Uhr |
QiGong |
Friedl Ettenauer |
15.09.2022 |
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Freitag |
17:00 - 17:30 Uhr 17:30 - 18:00 Uhr |
Intervalltraining Beweglichkeitstraining Hier können auch beide Kurse hintereinander oder einzeln besucht werden |
Kerstin Bieler |
14.10.2022 |
FÜR DIE KINDER:
| Tag | Uhrzeit | Angebot | mit | Start |
|---|---|---|---|---|
|
Montag |
16:00 - 17:00 Uhr |
Eltern-Kind-Turnen |
Agnes Pointner |
26.09.2022 |
|
Montag |
17:00 - 18:00 Uhr |
Kiga-Kids-Kinderturnen |
Agnes Pointner |
26.09.2022 |
|
Montag |
17:00 - 18:00 Uhr |
Vorschulkinder Turnen |
Christin Lausen |
26.09.2022 |
|
Dienstag |
16:00 - 17:00 Uhr |
Kinderturnen Grundschulkinder |
Agnes Pointner |
27.09.2022 |
|
Dienstag
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17:00 - 18:30 Uhr |
Jump & Run Reality ab der 5. Klasse |
Kerstin Bieler |
18.10.2022 |
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Donnerstag |
13:15 - 14:00 Uhr
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Kindertanzen für Kiga-Kids (3 -5 Jahre) |
Tanzlehrerin Sabine Milchgiesser |
Startdatum steht noch nicht fest
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Donnerstag
|
14:00 - 14:45 Uhr
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Kindertanzen für Vorschulkinder Grundschulkinder |
Tanzlehrerin Sabine Milchgiesser |
Startdatum steht noch nicht fest
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Samstag |
11:20 - 12:20 Uhr |
Tanzen aber der 5. Klasse |
Magdalena Essenwanger |
08.10.2022 |
Schnuppern jederzeit möglich. Für Fragen stehen wir gerne zur Verfügung.
Bitte beachtet, dass kurzfristige Infos über die bestehenden WhatsApp-Gruppen erfolgen können.
Bei Rückfragen stehen wir gerne zur Verfügung.
Wir suchen nach wie vor dringend Unterstützung! Wer Interesse hat und die Kinder auch wichtig sind, bitte melden!
Ganz viel Spaß wünschen wir!
Eure Abteilungsleitung Gymnastik
Agnes Pointner Tel: 08122/847 49 36 oder Rita Gerbl Tel: 08122/959 96 68
